2年目の長野の冬。
今年は何だかワクワクしています。
11月中旬なのに娘の幼稚園は15cmも雪が積もりそり遊びです。
寒くて長い長野の冬。でも今年は前向きです!何ででしょう・・。
まずは食生活と運動!これでかなり体感温度が変わる気がします。
その次に身に着けるもの、住む家。
暖かい素材と言えばやっぱりウールだと思います。
保温力に長けているのはシルク。
最近のウールは本当に肌さわりがいいものが多いのですが、
個人的にはチクチクがとっても苦手です。
去年これはいい!と思ったのが裏起毛のスエットでした。
ウールより目が詰まっているからか風にも強い気がします。